I sogni spaventosi che si verificano frequentemente riflettono la salute mentale del sognatore. Ad esempio, disturbi organici dovuti a cattiva digestione dopo un pasto pesante, una malattia che fa preoccupare costantemente il sognatore o anche la timidezza stessa del sognatore che sta fermando lo sviluppo del sognatore verso il successo, quindi il sognatore dovrebbe iniziare analizzando questi fattori prima di cercare un’altra interpretazione . I sogni spaventosi di solito hanno un’indicazione interpretativa quando si verificano al mattino, svegliarsi ed essere consapevoli che non è correlato ai problemi sopra menzionati. Quando una donna sogna di avere paura perché un cane la sta attaccando, significa che alcuni amici la stanno tradendo o che almeno proveranno a farlo. Sognare di avere paura a causa di una determinata attività, lavoro o viaggio, indica che il sognatore dovrà affrontare problemi e diversi fallimenti. Sognare altre persone possedute dalla paura, indica che le persone di cui il sognatore si fida sono nei guai e che alla fine potrebbe influenzare il sognatore.